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- 我吃了火气大的食物就容易便秘
- 肠胃不好 便秘腹泻 我这是什么么病呀
- 请看看我的情况，到底是便秘还是什么
- 胃经常胀气，但又经常便秘。是否饮食上有问题？
- 肚子很大长期便秘
- 老婆怀孕七个多月严重便秘腰疼
- 便秘怎么治疗啊
- 我爷爷便秘,何人有良方？
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太极拳能调治便秘吗？
2010-5-27
太极拳强调放松全身肌肉，心境、用意、身正、收敛、匀速，将意、气、形结合成一体，使人体的精神、气血、脏腑、筋骨均得到濡养和锻炼，具有祛病强身的功能，对多种疾病有一定的辅助治疗的作用，是一种动静结合的、刚柔相济的防病治病方法。
坚持练习太极拳可增强体质，对于因体质虚弱、消瘦、胃下垂、老年人或减肥等引起的便秘者，通过练太极拳可锻炼肌肉或减肥，促进排便；练太极拳还可调节神经系统功能，疏通气血，调节肝气，保持胃肠运动的良好神经调节等。
